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贵州大方版宫爆肉的做法

hbworld

2011-12-07 12:28:00



这个菜极度美味,很有地方特色,可惜藏在深山无人知,在外地很少看到。更很少有机会吃到这个菜。
申明一下,本人不会做菜,所以在网上找了一下攻略,如果有动手能力强的,可以依葫芦画瓢。
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我在上海是这样做的,因为原材料条件有限,不过味道还是很不错的!
A:主料:里脊肉(要全瘦肉,不能有筋和肥肉)、豌豆苗(没有的话可以用小青菜代替,只要叶子)
B:配料:糍粑辣椒、大葱、花椒粉、水淀粉、料酒、鸡精、盐、酱油

做法:
1、先将里脊肉切成厚2CM的厚片,然后用不锤(或者刀背)敲打肉片,把肉片里面的肉筋敲断,目的是让肉更嫩滑爽口;敲打好的肉片再切成肉丁。装盘,放入淀粉、盐、料酒、鸡精拌匀腌制10分钟!
2、开大火,锅里倒油烧热,油温一定要高,油要多,最好是淹没过肉丁。油冒烟烧热后倒入腌制好的肉丁,快速翻滚,颜色变白后捞出。时间太久的话肉就老了不好吃。然后把油滤出来备用。

3、盘子里面放入洗干净的豌豆苗备用。(生的不用任何处理!)
4、锅里加入少许油,中小火,油温3成热的时候放入糍粑辣椒,小火慢炒,直到炒出香味,放入大葱段、花椒、盐、鸡精、酱油、再放入水淀粉勾芡。把肉丁放入锅内,搅拌均匀后出锅。出锅浇在准备好的豌豆苗上装盘即可!

糍粑辣椒做法
糍粑辣椒是贵州人用来炒菜或制成油辣椒的重要配料。先就成个的辣椒用温水泡半天时间,然后,加入姜块、蒜瓣、少许盐一起捣。最好别用搅拌机搅,味道就不太很好。如果不觉得麻烦或有条件,就用贵州人的土方法,放在专用舂钵里舂,这样做什么辣椒汁、姜汁、蒜都充分被舂出来混为一体,做菜或做油辣椒时味道特棒。

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辣椒最好是选用大方皱椒,香而不太辣。
这个菜会有很多汤汁,我习惯拌饭吃。

2 条留言

1900-01-01 00:00:00
如果炒的时候,在加点贵州干豆豉(不是黑色那种,是灰色的),可能更爽,当然有仔姜的话,切点片一起炒,可能更下饭。

我在毕节审查那两个倒霉的纺织项目(棉纺厂和毛纺厂)时,请地委招待所的大厨就是这么做的,同行的几个人都大呼过瘾(他们都是北方人),好吃。

捂嘴笑大笑lol



(12-07-2011 12:28 PM)hbworld 提到: _这个菜极度美味,很有地方特色,可惜藏在深山无人知,在外地很少看到。更很少有机会吃到这个菜。
申明一下,本人不会做菜,所以在网上找了一下攻略,如果有动手能力强的,可以依葫芦画瓢。
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我在上海是这样做的,因为原材料条件有限,不过味道还是很不错的!
A:主料:里脊肉(要全瘦肉,不能有筋和肥肉)、豌豆苗(没有的话可以用......
2011-12-07 16:46:00 回复
乌金沙
2011-12-07 17:09:00
这些纺织项目怕现在都没有把后遗症处理完吧……刚刚看了您的老帖子,去找了一下前郑州亚细亚的照片,发现这些企业领导人咋这么喜欢把照片弄成毛主席、华国锋的照片呢?

(12-07-2011 04:46 PM)wxmang 提到: _我在毕节审查那两个倒霉的纺织项目(棉纺厂和毛纺厂)时,
现在已近被信达打包卖掉了。中国民营企业家把毛主席当成崇拜对象是普遍现象,牟其中是之最。

捂嘴笑大笑lol

(12-07-2011 05:09 PM)乌金沙 提到: _这些纺织项目怕现在都没有把后遗症处理完吧……刚刚看了您的老帖子,去找了一下前郑州亚细亚的照片,发现这些企业领导人咋这么喜欢把照片弄成毛主席、华国锋的照片呢?
2011-12-07 17:16:00 回复
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